Italian 
Italian
La Resilienza è la capacità umana di passare attraverso eventi complessi, drammatici o spiacevoli senza esserne indeboliti e trasformandoli invece a proprio vantaggio. Competizione agguerrita, cambiamenti organizzativi, relazioni faticose, pressione su tempi e risultati, apparenti battute d’arresto nella vita privata e lavorativa…essere resilienti significa adattarsi ai possibili futuri cambiamenti o a quelli già in essere, siano questi lavorativi o personali, avere le capacità per andare avanti e accedere a nuove risorse, affrontando in maniera positiva gli eventi e riorganizzandosi, magari in un modo sconosciuto prima dell’avvenimento.
Il corso, quindi, tratterrà suggerimenti, strumenti e tecniche per restare calmi e fiduciosi in se stessi nei momenti di difficoltà e per riprendersi dalle sconfitte.
- Sviluppare la sicurezza e l’equilibrio per gestire se stessi in modo costruttivo anche nelle situazioni difficili
- Saper dare il necessario sostegno a sé stessi e ai colleghi
- Impegnarsi intenzionalmente a rendersi fisicamente e mentalmente più sani, lucidi ed efficienti
- Dimostrare determinazione e perseveranza nelle avversità mantenendo il focus sugli aspetti di positività e soddisfazione
- Tenere sotto controllo i fattori di stress a favore dell’efficacia e del benessere professionale
Once bought, the course will be accessible by clicking the "MY COURSES" button on the toolbar placed on top of the website, or accessing to the "Learn" section on your Student Dashboard.
The course price includes: lifetime access to the course material (including attachments and handouts), access to the course's Thread board where you can get in touch with the teacher and other fellow students eduCoins and eXP (variable values directly related to the price of this course), Certificate of Completion when the course is fully completed.
