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Corso sulla RESILIENZA: superare situazioni di difficoltà
Personal Development
Italian
38 lectures
4 hours
Certificates
89.90 €
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Corso sulla RESILIENZA: superare situazioni di difficoltà

Personal Development ► Stress Management

Italian
Certified skills you will learn
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Emotional Intelligence
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Self-Motivation
Skills legend
Levels
Skills have 3 levels to communicate the right grade of competence.
Beginner
Intermediate
Advanced

La Resilienza è la capacità umana di passare attraverso eventi complessi, drammatici o spiacevoli senza esserne indeboliti e trasformandoli invece a proprio vantaggio. Competizione agguerrita, cambiamenti organizzativi, relazioni faticose, pressione su tempi e risultati, apparenti battute d’arresto nella vita privata e lavorativa…essere resilienti significa adattarsi ai possibili futuri cambiamenti o a quelli già in essere, siano questi lavorativi o personali, avere le capacità per andare avanti e accedere a nuove risorse, affrontando in maniera positiva gli eventi e riorganizzandosi, magari in un modo sconosciuto prima dell’avvenimento.
Il corso, quindi, tratterrà suggerimenti, strumenti e tecniche per restare calmi e fiduciosi in se stessi nei momenti di difficoltà e per riprendersi dalle sconfitte.

Course Objectives
  • Sviluppare la sicurezza e l’equilibrio per gestire se stessi in modo costruttivo anche nelle situazioni difficili
  • Saper dare il necessario sostegno a sé stessi e ai colleghi
  • Impegnarsi intenzionalmente a rendersi fisicamente e mentalmente più sani, lucidi ed efficienti
  • Dimostrare determinazione e perseveranza nelle avversità mantenendo il focus sugli aspetti di positività e soddisfazione
  • Tenere sotto controllo i fattori di stress a favore dell’efficacia e del benessere professionale
Course Target
Il corso è destinato a tutti coloro che abbiano la necessità di sviluppare le proprie capacità di resilienza per far fronte a cambiamenti, pressioni e complessità lavorative, trasformandole il potenziale stress in opportunità evolutive e fattori di crescita. La responsabilizzazione ad accrescere questa caratteristica permette di sviluppare e consolidare anche il livello di resilienza organizzativa delle aziende, creando così i presupposti per l’eccellenza di un business.
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